“过去学校的课间操很单调，每天都是做广播体操，动作单一，做了几年，都烦了，现在的大课间活动有篮球操、跳绳等，除了能锻炼身体，而且有趣，我们非常喜欢！”兴义市湖南路小学六年级的来辰熙同学一边打着篮球一边高兴地说。

　　每天早上的课间活动和下午放学的课外活动，是学生们最快乐的时刻。欢快的音乐响起，该校2000多名学生，踏着动感的音乐，像一只只欢快的燕子，尽情舒展着自己的腰身，每个孩子都在尽情享受着“阳光体育运动”带来的快乐和幸福，焕发着生命的光彩。

　　全面开展大课间活动

　　2021年4月19日，教育部办公厅下发《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，要求合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

　　按照要求，兴义市各校纷纷探索大课间活动的方式和项目，充分利用好30分钟大课间和课后延时服务时间，发挥大课间体育锻炼的作用，涌现出一批有特色、有创意、深受学生喜欢的大课间活动项目。如今，全市多彩大课间、活力满校园的格局已形成。

　　多年来，兴义市教育局通过打造示范点，引领促进各学校的方式，倡议全市各学校积极开展阳光大课间活动，增强学校办学活力，丰富师生校园生活，让学生在勤奋学习中得到调节放松，提高学习效率。同时，通过大课间活动，促进师生每天锻炼1小时活动开展。

　　当前，全市大部分学校精心策划、认真组织开展形式多样的大课间活动。各学校结合学生年龄、生理、心理等特点，做到了规定动作不走样，自选动作有创意。在开展好广播体操、跑步等传统大课间活动的同时，还创新开展自编操、花式跑操、篮球操、跳绳、舞龙等活动，形成了“一校一品”的阳光体育大课间。

　　大课间活动丰富多彩

　　湖南路小学创编了一套欢快活泼、动感十足的“篮球操”，把篮球运动中的运球、传球、抢球、投篮等技巧融入体操中。欢快的旋律响起，孩子们把篮球时而高举头顶，忽又转身过人，弯腰直身仰面投篮。遥看星罗棋布，近看变幻多端，横排多姿多彩，纵排美轮美奂……把篮球这项体育运动融入了美的体验，球在手中，精彩绝伦。从之前的传统广播操到现在的创编篮球操，湖南路小学逐步变换方式，用孩子们喜闻乐见的运动，引导他们爱上体育、参与锻炼。

　　结合健康教育的理念，篮球运动得到学校的大力倡导。湖南路小学不仅有一套学校体育老师自创编排的“篮球操”，以小篮球赛纳入中午时段的“阳光课程”，以篮球社团的形式纳入学校下午延时服务时段的“乐学课程”，从而达到每天1小时的锻炼目的。

　　“通过篮球操等大课间活动，对于学生不仅仅是强健体魄，也让他们增强了团队协作的能力。”湖南路小学校长陈华玲如是说。

　　“握杆的手一定要有力、要稳，要拿好你们手中的杆，不然在做动作时可能会发生脱杆的情况。”在洒金街道办南兴第二幼儿园操场，舞龙老师为学生们做示范，现场表演游、穿、腾、跃、翻、滚、戏缠等技能，孩子们站立两侧目不转睛，随着老师的动作而移动，神情专注。

　　南兴第二幼儿园园长胡应权介绍，幼儿园从2022年开始将舞龙引进大课间，孩子们特别喜欢，家长也特别赞赏并给予高度的评价：“这是充满灵动的校园，是孩子们健康成长的乐园。”

　　在顶效镇铁路小学，学校将舞龙与大课间活动进行融合。2014年9月，顶效铁路小学龙狮队成立，这是当时贵州省唯一一支中小学龙狮队，并加入到“全国百校龙狮进课堂”推广计划之中，率先开展了障碍舞龙项目。“舞龙舞狮进校园”的星星之火从铁路小学逐步蔓延至全市乃至全州各中小学，如今，全州有近30所学校在大课间活动中开展舞龙项目。

　　舞龙是把运动与民间传统文化相结合，让孩子们学会相互协作，展示“龙的传人”的精气神。铁路小学黄福波老师说：“舞龙活动走进校园大课间，既可学习舞龙的技巧，也能感受传统文化的魅力，还能锻炼学生的身体。”

　　向阳路小学克服校园面积窄、运动场地小的困难。努力发掘学校体育特色资源优势，开展形式多样，渗透德育、体育、美育于一体，体现爱党、爱国主题的阳光体育“大课间活动”。学校根据学生身体差异及年龄特点，将跑步、韵律、跳绳、乒乓球等特色体育项目相融合，兼顾传统与趣味，在大课间里开展“国防武术操”，将体育素质锻炼与爱国教育等核心素养融合，让快乐围绕每一次锻炼，让阳光温暖每一名学子。

　　洒金街道办小学大部分学生是新市民学生，学校立足易地扶贫搬迁校情，突出“思源”文化，体现感恩情怀，结合实际，确定活动项目，创新方式编排体育大课间——手语操。天晴，全校集中在球场一起做，下雨，各班就在教室做。通过大课间手语操活动，进一步厚植爱国主义情怀，增强集体意识、责任意识、感恩意识、奋进意识，让每一个学生都牢记“感恩思源、爱国荣校”之情，努力成为自强、感恩、阳光的优秀学子。

　　万峰林民族学校“竹竿舞”热闹非凡。课间，孩子们在老师们的带领下，“分合、分合、分分合……”砰砰砰的敲击声，节拍感十足，指挥着孩子们灵动的脚尖，来回穿梭于竹竿间，一阵阵欢呼声、掌声四处散去。同时，学校还开展陀螺、滚铁环、踩高跷等民族体育大课间活动，大课间活动精彩纷呈，尽显民族特色。

　　另外，初高中学校大课间也精彩纷呈，将大课间与激情早读相结合，各班亮出班旗、喊出口号，通过大课间既学习了知识又锻炼身体，还提振学生精气神。

　　在猪场坪镇中学、兴义四中等初高中学校的大课间活动中，教师跟学生一起开展大课间活动，一起跑激情早操，一起做课间操。特别是在花式跑操中，有的班级分成内外圈绕操场跑步，有的班级在运动场中间跑出“太阳花”形状，大家一边跑还一边喊口号，精气神十足、上进心十足。

　　多彩的大课间体育活动已成为全市各校实施素质教育、促进学生身体健康和全面发展的重要课程。朝气活泼、丰富多彩的大课间活动，不仅增强广大青少年的体质，也深受学生家长及社会各界的一致好评，也把学生从繁重的课业中、虚幻的网络世界中解放出来，感受轻松的大课间带来的健康和快乐。（黔西南日报 文/图 特约记者 罗振）

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